Nos
visitó Milena Burnell - Licenciada en Composición Coreográfica egresade
de UNA Terapeuta
en Mil Grullas,
terapias corporales, Creadora
en úpale mami!
Trabaja
desde hace ocho años dentro del ámbito del trabajo corporal. Se ha formado con
maestros nacionales e internacionales en distintas técnicas corporales como
esferodinamia, eutonía, R.P.G.,y gimnasia abdominal hipopresiva.
Las
clases de trabajo corporal que ofrece se dirigen a todo público,en las cuales
se trabajan varios objetivos, como generar mayor flexibilidad, incrementar el tono
muscular, mejorar la coordinación, alineación postural, y generar una
conciencia postural.
“…la
gimnasia Abdominal Hipopresiva se
utiliza para recuperar el tono del piso pélvico y abdominal, previniendo y
rehabilitando patologías que aparecen después en el postparto, o en lesiones de
estos tejidos (prolapsos, incontinencia urinaria, falta de tono muscular
abdominal, hernias). No solamente es una técnica que genera mayor tono
muscular y ayuda a reducir el perímetro de la cintura, sino que mejora la
postura reduciendo los dolores de espalda, generando un mejor equilibrio del
tono muscular en todo el cuerpo…”
